Экологические тропы: зачем они нужны

Пеший туризм является самым массовым, доступным, бюджетным и познавательным видом путешествий. Если, конечно, вы не преследуете цель побить рекорды предшественников и получить разряд и значок ГТО. А для неспешной прогулки недалеко от Петербурга, как нельзя лучше, подходят экотропы.

1. Что такое пеший туризм
2. Энергетика леса
3. Энергетика деревьев
4. Первые экологические тропы
5. Экологические тропы рядом с Санкт-Петербургом

Что такое пеший туризм

Пеший туризм доступен практически любому человеку, нужно только правильно соизмерить собственные физические возможности и тяжесть рюкзака. Совершая туристические походы пешком, вы получаете прекрасную возможность не зависеть от транспорта, гостиниц и рекомендаций туристических агентств и наблюдать за дикой природой в самых красивых её уголках. Вы совершенно свободны в выборе маршрута, ведь исходить можно только из собственных интересов, ресурсов, времени, физической подготовки и желания преодолевать или просто размеренно гулять.

Пеший туризм — идеальный вариант короткого отдыха для любителей выбираться в походы выходного дня и предпочитающих активный туризм самому мягкому дивану. Умеренная физическая нагрузка и свежий воздух способны даже за короткий период улучшить самочувствие и укрепить иммунитет. Туристические походы заряжают энергией лучше, чем спа курорты. А те невежды, кто утверждает обратное, просто никогда не пробовал еду из котелка и не встречал рассвет на опушке леса.

В нашей стране пеший туризм развивался на протяжении всего ХХ века, поэтому сейчас существует огромное количество специально подготовленных пеших маршрутов, разделённых по сложности и дальности.

А на Западе пешие маршруты принято классифицировать на треккинг и хайкинг. Треккинг, хоть и не является полноценным спортивным туристическим направлением, но предполагает перемещение туристов по горной или пересечённой дикой местности. Тогда, как хайкинг, это вид рекреационного похода с оздоровительно-познавательными целями, по специально оборудованным трассам. Сегодня именно хайкинг активно развивается и в России. В наиболее популярных у туристов природных зонах для этого оборудуют экотропы.

Однако пешие походы, это и активный туризм. И если Вы готовы к серьёзным физическим нагрузкам, марш-броскам на большие расстояния и получаете положительные эмоции, превозмогая собственные возможности, всегда можно свернуть на пеший маршрут повышенной сложности. Такие турпоходы на расстояние до 270 километров могут длиться до 20 дней. Категория сложности определяется исходя из наличия препятствий, географии района, автономности и напряжённости пешего маршрута. Преодолев самый сложный и продолжительный пеший маршрут можно получить звание мастера спорта по пешему туризму.

А в выходной день, нет ничего лучше неспешной прогулки по лесу, особенно по оборудованным тропам, которые облегчают ваш путь и защищают местную экосистему.

Энергетика леса

За дзеном нужно ехать на Тибет. А за энергией – в ближайший лес. Особенно после долгого нахождения в замкнутом пространстве. Здесь вас ждут «лесные ванны» и древние деревья, которые работают лучше любых энергетических коктейлей и антидепрессантов. К тому же, совершенно бесплатно.

Любой врач, гадалка или ваш собственный простой здравый смысл подскажут измождённому городскому жителю, что прогулка по лесу в выходной день обязательным образом положительно скажется на его здоровье и самочувствии. По мнению учёных, оздоровительный эффект от нескольких часов, проведённых с лесной глуши, сохраняется на протяжении месяца. Спокойные пейзажи помогают отдохнуть глазам и улучшают кровоснабжение мозга. Неспешная прогулка снимает нервное напряжение и нормализует артериальное давление. Интенсивный фотосинтез окружающих деревьев насыщает кислородом весь организм. Этот феномен не могли обойти своим вниманием вездесущие британские учёные, которые доказали, что более 70% людей, побывавших на природе, чувствуют прилив энергии и бодрости.

Самое простое, что можно делать на практике, это находить время для прогулки хотя бы в самом обычном городском парке. Однако если вы почувствовали настоящее истощение внутренних ресурсов, то не поленитесь добраться до тех дремучих лесов, что стоят на земле испокон веков и обладают особо мощной энергетикой, которую невозможно не почувствовать.

Прогулки по лесу стало модно называть «лесными ваннами». Эффективность этой процедуры тем выше, чем старше лес, выбранный для неё. Поэтому довезите свое усталое тело в те места, где высоко над головой смыкаются кроны, а корни сотни лет уходят глубоко в тепло земли.

Энергетика деревьев

Средний возраст деревьев в старом лесу колеблется от 100 до 400 лет, за это время они успели накопить не только кольца в стволе, но и мощную энергетику, которой с удовольствием делятся со всем сущим вокруг. Сегодня польза лесных прогулок доказана учёными во многих странах: через визуальные, звуковые и тактильные ощущения значительно улучшается общее психоэмоциональное и физиологическое состояние.

Наши предки понимали и чувствовали природу интуитивно. В каждом лесу существовали заповедные зоны, в центре которых находилось самое старое дерево леса. Сюда приходили за исцелением тела и души. Эти деревья почитали и оберегали.

Если уж вы добрались до отдалённого леса, то повысить эффективность приятной неспешной прогулки можно очень простым способом: сверните с тропинки и просто прикоснитесь к дереву.

Во-первых, вам доставит огромное удовольствие само прикосновение. Постойте у дерева несколько минут, почувствуйте как кора под вашими руками становится теплее. И вот уже кажется, что это само дерево отдаёт вам своё тепло.

Ощутить и получить энергию деревьев можно и на расстоянии. Самые мощные доноры чувствуются уже с 1-2 метров. Но гораздо быстрее получить заряд бодрости, энергии и хорошего настроения можно, если подойти к дереву вплотную (рекомендуют даже с северной стороны), прислониться к нему спиной и обхватить дерево руками понизу ладонями.

Однако далеко не каждое дерево готово поделиться с вами своей загадочной энергетикой. Существуют и такие, которые способны исчерпать ваши внутренние ресурсы. От наших далёких предков даже пословица осталась «в берёзовом лесу — веселиться, в сосновом — молиться, в еловом — удавиться». Энергию дарят береза, дуб, ель (но только зимой), сосна. А вот осина энергию забирает.

Первые экологические тропы

Первые экологические тропы возникли в Северной Америке около 60 лет назад с целью воспитания экологического мышления. Главным отличием экологической тропы от обычной лесной является информационное сопровождение с гидом или информационными стендами.

В зависимости от степени охраны территории, по которой проходит экологическая тропа, она может быть оборудована только образовательными стендами или специальными деревянными настилами, чтобы туристы не портили верхний слой почвы. Самая первая экологическая тропа в России, под названием «Тропа Бажукова» была проложена в 2008 году в 40 километрах от Екатеринбурга в природном парке «Оленьи ручьи».

Экотропы рядом с Санкт-Петербургом

Вам будет интересно: 32 экотропы Ленинградской области

• Среди высоких известняков в долине реки Рагуши можно сплавиться на байдарках, посмотреть на водопады, нерест лососёвых рыб и найти редкую северную орхидею — венерин башмачок. Находится Рагуша у деревни Рудная Горка в Бокситогорском районе.
• В заказнике Линдуловская роща, что находится в трёх километрах от посёлка Рощино, можно прогуляться среди старинного лиственничного леса, который был заложен в 1738 году для кронштадтской верфи.
• Экологический маршрут по берегу Финского залива «Тропа Южного берега» можно считать лёгким, то есть доступным даже для неопытных туристов и не требующим специальной физической подготовки. Путь от Ораниенбаума до Соснового бора рассчитан на 4 дня, а его протяжённость составляет 39 километров.
• Понаблюдать за водоплавающими и околоводными птицами в бинокль можно в орнитологическом заказнике «Раковые озёра», который расположен недалеко от станции Кирилловское в Выборгском районе.
• В заказнике «Веппский лес» путешественников ждут сотни озёр, древние болота, водопады и лесные массивы. Надо лишь доехать в Тихвинский, Лодейнопольский или Подпорожский районы. Заказник очень большой.
• С горы Вороньей в гору Ореховую, а может быть и наоборот, проходит экологическая тропа под названием «Дудергофские высоты». Её протяжённость 2,5 километра, а проходит тропа по старому Дудергофскому парку, где можно познакомиться с его обитателями.
• Экологическая тропа «Комаровский берег» в Курортном районе проложена среди остатков старинного пейзажного парка и огромных муравейников. Она выходит прямо на побережье и оборудована специальными настилами для прогулок.
• Совсем рядом с Дворцовой фермой в Гатчине берёт начало экотропа вдоль реки Тёплой, что петляет между зарослями камыша, болотом и информационными стендами о местной флоре и фауне. Выходит тропа к руинам старой мельницы Штакеншнейдера.
• Есть под Выборгом ещё и тропа вдоль реки Бусловки, от лужайки до Усадища. Интересно, что здесь оборудованы специальные площадки над старой плотиной, с которой можно увидеть лососёвых рыб в реке.
• На прибрежных мелководьях около Кронштадта в заказнике «Западный Котлин» удивительно много гнездовий и миграционных стоянок, поэтому любителям бёрдвотчинга будет интересно найти все 93 вида птиц, которые здесь обитают.

Читайте прямо сейчас, а потом отправляйтесь на прогулку на Сестрорецкое болото: самое большое, самое древнее

Автор – Александра Александрова